Miejska Biblioteka Publiczna

Thorbjörg Hafsteinsdottir er en 48 ar gammel sykepleier og ernaringsterapeut med en slank og sunn kropp som far henne til a se mer enn 10 ar yngre ut. I denne boken presenterer hun sitt naturlige anti-age-konsept. Boken inneholder en stor test av hvor gammel kroppen din er, et 10 ukers komplett anti-age-program - og Thorbjörgs erfaringer med blant annet kosttilskudd og vitaminer som holder deg vakker og energisk, hvordan du far humor, sexlyst og kraft med anti-age-mat, og hvordan du kan forebygger aldringsfellene.